ATENÇÃO!!
As categorias possuem standards (pré-requisitos), que são apenas recomendações de cargas e habilidades para o atleta integrar-se nas categorias do evento. A organização reserva-se no direito de mudar o programa, incluir movimentos pouco usuais ou mudar as cargas ou movimentos de qualquer categoria a qualquer momento.
A escolha da categoria é de responsabilidade exclusiva dos atletas.
Todos os pesos indicados devem ser considerados para a execução dos treinos e não para 1-RM (Repetição Máxima).
Clique neste link e fique atento aos pré-requisitos
| PESOS | Elite (RX) | Intermediários | Scale | Master |
|---|---|---|---|---|
| Run | SIM | SIM | SIM | SIM |
| Ring MU | SIM | NÃO | NÃO | NÃO |
| Bar MU | SIM | NÃO | NÃO | NÃO |
| Ring Dip | SIM | SIM | NÃO | NÃO |
| Sit Up | SIM | SIM | SIM | SIM |
| HSW | SIM | Adapt | Adapt | Adapt |
| HSPU | Déficit | SIM | Abmat | Abmat |
| T2B | SIM | SIM | NÃO | SIM |
| C2B | SIM | SIM | Pull Up | Pull Up |
| Pistol | SIM | SIM | Air Squat | Globat Squat |
| DU | SIM | SIM | SU | SU |
| BoxJump | 80/60 | 60/50 | 60/50 | 60/50 |
| RopeClimb | Legless | SIM | NÃO | SIM |
| Wall Ball | 13/9 | 9/6 | 6/3 | 6/3 |
| Deadlift | 120/80 | 80/50 | 60/40 | 60/40 |
| C.andJerk | 80/55 | 60/40 | 40/25 | 50/35 |
| Snatch | 70/45 | 60/35 | 40/25 | 40/25 |
| DBSnatch | 22,5/15 | 20/15 | 15/10 | 15/10 |
| Thruster | 70/40 | 60/35 | 40/25 | 40/25 |
| KB Swing | 32/24 | 32/24 | 16/12 | 20/12 |
| OHS | 70/50 | 60/40 | 40/25 | 40/25 |
| Worm | 100 | 100 | 100 | 100 |
| FarmesW | 64/48 | 64/40 | 40/24 | 40/24 |